サヤ日記

わたしの日常の、なんでもないふつうのこと。でもそれは、誰かにとっての非日常。私が目を向けた、ありがとうの気持ちを分かち合えたら。

2020-07-24から1日間の記事一覧

ナチュラル鬱?!

最近の身体の気付きについて。 2年くらい前から定期的に通っている身体のお稽古がある。 自身の身体を心地よくしたりほぐしたりどうこうするのが目的ではなくて、 自分以外の他者との関わり、働きかけの意識をもつ身体を育てていく。 (他者とは、人間だけで…