ブログ１００日への道、９日目。 瞑想習慣のこと。 最近、よく瞑想しています。 心も頭も静かになるから、心地よくて延々に続けていたくなる。 瞑想していると、 頭に孫悟空の輪っかがぎゅっとしまっていたのが、 ふんわり外れて頭のてっぺんがパコんと蓋が…